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As roturas meniscais do joelho são lesões comuns que podem ocorrer em qualquer pessoa, em qualquer tipo de movimento, quer seja atleta ou não. Estas lesões ocorrem no menisco, que são discos de cartilagem em forma de "C" que atuam como amortecedores nos seus joelhos.

 

O que deve saber e fazer?

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Causas: 

 

As roturas meniscais podem resultar de movimentos bruscos de torção, como os que ocorrem durante a prática de desportos, ou podem desenvolver-se gradualmente devido ao desgaste ao longo do tempo.

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Sintomas: 

 

Os sintomas comuns incluem dor, inchaço, rigidez e uma sensação de bloqueio ou pressão no joelho. Pode também sentir dificuldade em dobrar ou esticar o joelho.

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Diagnóstico:

 

Se suspeitar de uma rotura meniscal, consulte um subespecialista de joelho. O diagnóstico normalmente envolve um exame físico, pedido de exames de imagem (como uma ressonância magnética) e uma discussão dos seus sintomas.

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Opções de Tratamento:

 

O tratamento varia consoante o tamanho, localização e gravidade da rotura. As opções incluem repouso, fisioterapia, medicamentos anti-inflamatórios e, em alguns casos, cirurgia para reparar ou remover o menisco rasgado.

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Recuperação: 

 

O tempo de recuperação varia, mas pode levar de 2  semanas a meses dependendo do tipo de lesão do Menisco. Siga as orientações do seu subespecialista de joelho para a reabilitação e restrições de atividade.

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Prevenção:

 

Pode reduzir o risco de roturas meniscais mantendo músculos das pernas fortes, utilizando técnicas adequadas durante atividades físicas e usando calçado apropriado.

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Procure Ajuda Rapidamente:

 

Se suspeitar de uma rotura meniscal, não adie a procura de assistência médica. A intervenção precoce frequentemente conduz a melhores resultados.

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Lembre-se de que as roturas meniscais do joelho são tratáveis, e muitas pessoas recuperam completamente com os cuidados adequados.

 

Se sentir dor no joelho ou suspeitar de uma lesão, consulte um subespecialista de joelho para uma avaliação precisa e orientação personalizada.

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